Es posible llevar una vida sana sin gastar mucho dinero. ¿Estás de acuerdo?

Hoy en dia vivimos una sociedad en la cual los habitantes son vulnerables y estan constantemente expuestos a tentaciones que son consideradas dañinas a la salud, ya sea la falta de actividad fisica o caer en la costumbre de comer comida rapida. En los ultimos años se ha intentado revertir esta tendencia para promocionar una vida sana. Pero es esta vida económica? Una vida sana consiste en comer de manera adecuada y equilibrada al mismo tiempo que realizamos ejercicio regularmente. Se podría decir que este estilo de vida es relativamente caro, esto es obvio cuando comparamos precios de comida "bio" or de bajas calorias con comida rápida, o pre cocinado o cuando observamos las altas tasas de los gimnasios . Pero, en mi opinion, si se orienta la vida sana a comer una dieta equilibrada, preferiblemente una cocina en casa, y ha hacer ejercicio que no este limitado a gimnasios, ya sea correr or andar, es mas que possible compatibilizar una vida sana y económica.

En conclusion, llevar una vida sana sin gasta mucho dinero es posible pero al final del día lo que determina su costo es las habitudes del que la pretenda llevar.